ループインフォール

映画・ドラマ・ゲームネタが多めの雑記ブログ

【水で美味しい!!】常識を覆す奇跡のプロテイン|ビーレジェンド

スポンサーリンク

みなさんこんにちは。

アベンジャーズのキャプテンアメリカに触発されて筋トレを始めたボクです。

筋トレに欠かせないものといえば「プロテイン」ですが、プロテインってめちゃくちゃ不味いんですよね。

何年か前にいくらか飲んだんですが、バニラ味とか激マズだったし、結構イケそうなココア味でもキツかった記憶があります(もちろん牛乳で飲んでました)。

 

しかし今回、筋トレを2年くらい続けている細マッチョな友人に紹介してもらった、あるプロテインが僕の常識を覆しました。

 

それがこの

be Legend(ビーレジェンド)です。

 

正確にはビーレジェンドの南国パイン風味です。

他にもいろんな種類の味があるんですが、お試しセットでいろんな味を飲んで見た結果、南国パイン風味がずば抜けて飲みやすい

飲みやすいどころか、美味いです。

 

プロテインが美味いってやばくないですか?

僕、バニラ味とか嘔吐(えず)きながら飲んでたんですけど・・・。

ビーレジェンド(南国パイン風味)の素晴らしいところ

1:美味しい

プロテインが美味い時点で画期的です。

プロテイン=鼻抑えて目瞑って眉間にしわ寄せながら我慢して飲むもの

という認識だったので、初めて飲んだ時は衝撃を受けました。

 

2:「水で」美味しい

f:id:mcr7760:20180715211121j:plain

勧めてきた友人が「俺いつも水で飲んでるよ」とか言ってきた時は、秒で「嘘乙」と思いました。

ごめんなさい、本当に水で美味しかったです。

というか、ビーレジェンドは基本的にどれもすっきりした味わいなので、水で飲んだ方が良いです。

牛乳で飲んだら逆に不味いかも。

 

3:すぐに溶ける

他のメーカーのプロテインと正確に比較したわけではないので断言はできませんが、比較的早く溶けてくれる気がします。

ただ、明らかに昔飲んでたザバスのプロテインよりは泡立たないし溶けやすいです。

 

ちなみにビーレジェンドのメーカー(Real Style)もそう謳ってます。

f:id:mcr7760:20180710205931p:plain

 

4:お財布に優しい

f:id:mcr7760:20180715211313j:plain

プロテイン自体の値段は他のメーカーのものと大差ないんですが、水で飲めるので結果的に安上がりです。

毎回毎回牛乳で飲んでたら牛乳代もバカになりませんからね。

1リットルパックなんてあっという間に飲み終わりますし。

水でオッケー、しかも美味いっていうのは本当に嬉しい。

 

ビーレジェンド(南国パイン風味)のイマイチなところ

なし!!

まったく思いつきません。

2ヶ月以上毎日飲んでますが、何も文句ありません。

もちろん筋肉も大きくなってます。

 

トップアスリートも愛用するビーレジェンド

公式サイトに見きれないほどの量が掲載されてますので、一部抜粋します。

f:id:mcr7760:20180715213652p:plain

f:id:mcr7760:20180715213712p:plain

f:id:mcr7760:20180715213728p:plain

f:id:mcr7760:20180715213750p:plain

f:id:mcr7760:20180715213805p:plain

 

be Legend(南国パイン風味)のオススメな飲み方

最後に、僕がいつも飲んでるプロテインの飲み方(作り方)を紹介しておきます。

作り方

1.シェイカーに水を入れる(200ml)

2.その中にプロテインを入れる(29g)

3.蓋を閉めてシェイク

4.蓋を開けプロテインが溶けているのを確認したら氷を3,4個入れる

5.優しくシェイク

要するに氷を入れて冷たくしてるだけなんですけどね!

ただ当然ですが、冷えてる方が断然美味しいです。

ウォーターサーバーなどがあって、冷えた水を常備している方はわざわざ氷を入れなくてもいいと思います。

 

氷を入れるのはプロテインが溶けてからです。

水・プロテイン・氷を一気に混ぜると、なぜかプロテインの玉(ダマ)が残ります。

 

ちなみに僕は毎朝これを飲んで仕事に向かいます。

プロテインが朝ごはん代わりになりました。

時間のない朝もこれで安心。ありがとうbe Legend。

 

飲みやすい、美味いプロテインをお探しの方はぜひお試しください。

超オススメです。

 

追記:シェイカーとスプーンと飲む量について

シェイカーはこれで

 

軽量スプーンはこれを使ってます。

この軽量スプーンのすり切り4杯で29グラム。

公式の(一食あたりの)規定量となります。

 

筋トレ時、タンパク質の理想摂取量は体重1kgあたり2〜3グラム/日と言われていますので、『上記の量を朝・昼・晩の3食』+『普段の食事』という摂り方になります。

 

ちなみに・・・僕は体重67kgですが、正直67g×2=134gもタンパク質摂れてないです。

プロテインは上記の量を毎日飲んでますけどね。

それでも筋肉はメキメキついてるので、ボディービルダーとかアスリートとかじゃなければそこまでストイックにならなくても良いかもしれません。